偏头疼治疗方法有哪些
偏头疼治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。偏头疼可能与遗传、内分泌变化、环境刺激等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛、畏光、恶心等症状。
1、生活干预
保持规律作息有助于减少偏头疼发作概率，避免熬夜或睡眠不足。记录饮食日记可识别诱发食物，常见如含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的加工肉类等。适度有氧运动如快走、游泳能调节血管张力，但发作期需暂停剧烈活动。环境上需远离强光、噪音刺激，寒冷天气注意头部保暖。
2、物理治疗
发作时冷敷太阳穴或颈部可收缩扩张的血管，每次不超过20分钟。经皮电神经刺激仪通过低频电流干扰痛觉传导，需在医生指导下使用。专业按摩可缓解颈肩部肌肉紧张，重点按压风池穴、太阳穴等部位。生物反馈训练帮助患者自主控制血管舒缩功能，需长期坚持。
3、药物治疗
轻中度发作可用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。曲普坦类药物如琥珀酸舒马普坦片能特异性收缩脑膜血管，适用于中重度疼痛。预防性用药包括盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等，需连续服用数月。恶心呕吐者可联用甲氧氯普胺片，但青光眼患者禁用。
4、手术治疗
神经阻滞术通过注射麻醉药物暂时阻断枕大神经传导，效果可持续数周。微血管减压术适用于明确血管压迫神经的难治性病例，需开颅分离责任血管。近年来开展的蝶腭神经节射频消融术创伤较小，但长期疗效仍需观察。
5、中医调理
针灸选取率谷穴、百会穴等穴位，通过调节经络气血缓解疼痛。天麻钩藤饮等方剂具有平肝熄风功效，需辨证使用。耳穴贴压选取神门、皮质下等反应点，配合按压刺激。推拿采用一指禅推法放松头颈部经络，避免暴力操作。
偏头疼患者应建立头痛日记记录发作诱因、持续时间及缓解方式，避免已知诱发因素。饮食注意补充镁元素丰富的坚果、绿叶蔬菜，限制酒精尤其是红酒摄入。急性发作期建议在安静黑暗环境中休息，配合深呼吸放松。若出现言语障碍、肢体无力等预警症状需立即就医，排除脑血管意外等严重疾病。
