胃溃疡犯了

胃溃疡发作时可通过抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、调整饮食、药物治疗及定期复查等方式缓解。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多、精神压力过大及不良饮食习惯等因素引起。

1、抑制胃酸分泌

胃酸过多会加重溃疡面损伤，可遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，或H2受体拮抗剂如法莫替丁片。这类药物能有效减少胃酸分泌，缓解烧心、反酸等症状。避免自行服用碳酸氢钠等碱性药物中和胃酸，可能引起反跳性胃酸增多。

2、保护胃黏膜

铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等黏膜保护剂能在溃疡表面形成屏障，阻隔胃酸侵蚀。服药时应避免与抑酸药同服，间隔2小时以上。若出现便秘或腹泻等副作用需及时告知医生调整用药。

3、调整饮食

发作期选择米粥、面条等低纤维软食，避免辛辣、油炸、过酸食物及浓茶咖啡。少食多餐减轻胃部负担，进食时细嚼慢咽。戒烟戒酒，烟草和酒精会延缓溃疡愈合。

4、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法，如阿莫西林胶囊+克拉霉素片+枸橼酸铋钾胶囊+奥美拉唑肠溶胶囊，疗程10-14天。疼痛剧烈时可短期使用解痉药如颠茄片，但不宜超过3天。

5、定期复查

完成治疗后需复查胃镜确认溃疡愈合情况，幽门螺杆菌感染者应进行呼气试验评估根除效果。若出现呕血、黑便、剧烈腹痛等报警症状，须立即就医排除穿孔或出血风险。

胃溃疡患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于胃肠蠕动，但避免饭后立即运动。可记录饮食日记排查诱发食物，冬季注意胃部保暖。若需长期服用阿司匹林等药物，应咨询医生加用胃黏膜保护剂。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导缓解焦虑情绪。