蹲久了站起来头晕眼黑的原因有：直立性低血压、低血糖、贫血。一般情况下蹲久了属于正常情况。
1、直立性低血压
站立后头晕眩晕，视力模糊、视力狭窄、黑蒙等症状。患者可口服药物治疗，如米多君、屈西多巴等。
2、低血糖
患者蹲久了会头晕眼黑，还会出现心悸、出汗、震颤等症状。对于急性低血糖患者，立即口服葡萄糖可以缓解症状。
3、贫血
患者蹲久了会头晕眼黑，还会头痛、耳鸣、晕厥、倦怠、注意力不集中、记忆力下降，可能与脑缺氧有关。可以补充造血所需的铁剂等因素。
蹲久了站起来头晕眼黑还可能有别的原因，患者应及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
