成人低血压的范围是多少

成人低血压的范围一般是收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能与体质、药物、脱水等因素有关，具体数值需结合个体症状综合评估。

低血压的判定通常以收缩压90毫米汞柱或舒张压60毫米汞柱为临界值。若血压长期处于该范围以下且伴随头晕、乏力等症状，需考虑病理性低血压。生理性低血压多见于体型瘦弱或长期运动人群，通常无明显不适。体位性低血压表现为站立时血压骤降，与自主神经调节异常或血容量不足相关。餐后低血压多发生于老年人，因胃肠血流增加导致短暂血压下降。继发性低血压可能由甲状腺功能减退、严重感染或心力衰竭等疾病引发，需针对性治疗原发病。血压测量应在静息状态下重复进行，避免单次结果误差。

日常建议保持充足水分摄入，避免突然改变体位，可适当增加食盐摄入量但需监测血压变化。均衡饮食中可加入富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏，有助于改善贫血相关低血压。适度运动如散步、游泳可增强血管张力，但需避免剧烈活动。若出现晕厥、视力模糊等严重症状，应及时就医排查潜在病因。