秃头是什么原因引起的

秃头通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病或药物副作用等原因引起。主要表现为头发逐渐稀疏或局部脱落，可能伴随头皮瘙痒或油脂分泌过多。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性秃头类型，与毛囊对二氢睾酮的敏感性增加有关。这类脱发通常表现为发际线后移或头顶头发稀疏，男性多于女性。可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、产后激素变化或多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致毛囊生长周期紊乱。患者可能出现弥漫性脱发，伴随乏力或月经不调。需检查甲状腺激素、性激素等指标，使用左甲状腺素钠片或炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D等营养素会影响毛囊细胞分裂。表现为头发干枯易断，可能伴随指甲脆裂或面色苍白。建议补充富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液，并增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入。

4、精神压力

焦虑、失眠等慢性压力会触发休止期脱发，导致每天脱落超过100根头发。这类脱发多为暂时性，可能伴随头皮紧绷感。可通过劳拉西泮片缓解焦虑，配合头皮按摩和规律作息改善。

5、疾病或药物

系统性红斑狼疮、梅毒等疾病以及化疗药物会引起瘢痕性或非瘢痕性脱发。患者可能出现不规则脱发斑块，伴随原发病症状。需治疗基础疾病，化疗患者可使用冰帽减少脱发，必要时佩戴假发。

日常应避免过度烫染头发，洗头时水温不超过40摄氏度，选择温和洗发产品。每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环，保证每天7-8小时睡眠。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、深色蔬菜及三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若脱发量持续超过3个月或出现斑块状脱发，建议及时到皮肤科就诊。