后背腰上面有痛是什么原因

后背腰上面有痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、胀痛，活动后加重。可通过热敷、按摩、避免久坐等方式缓解。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与退行性变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能导致腰部绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。建议多喝水，必要时进行体外冲击波碎石术。

4、骨质疏松

骨质疏松多见于老年人，可能引起腰背疼痛、身高变矮。可补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，表现为晨僵、腰背痛。需遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、依托考昔片等药物控制病情。

日常生活中应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行游泳、瑜伽等锻炼增强腰背肌肉力量。饮食上可多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，避免辛辣刺激性食物。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到骨科或疼痛科就诊，完善相关检查后针对性治疗。