宝宝腹泻怎么缓解

宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、使用药物、及时就医等方式缓解。宝宝腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，母亲需避免进食生冷或刺激性食物。奶粉喂养的宝宝可暂时改用无乳糖配方奶粉，已添加辅食的宝宝应暂停高纤维食物，改为米汤、米糊等易消化食物。少量多餐喂养有助于减轻胃肠负担。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质丢失，家长需每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升口服补液盐，如口服补液盐Ⅲ。可观察宝宝尿量判断脱水程度，6小时内无排尿需警惕中度脱水。避免直接饮用白开水或含糖饮料。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，可隔着衣物热敷。顺时针轻柔按摩腹部，促进肠蠕动恢复。保持室温在24-26℃，避免腹部受凉加重症状。

4、使用药物

蒙脱石散可吸附肠道内的病毒和毒素，布拉氏酵母菌散能调节肠道菌群平衡，消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌。这些药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。避免使用止泻药抑制病原体排出。

5、及时就医

若宝宝出现发热超过38.5℃、呕吐频繁、大便带血或黏液、精神萎靡、眼窝凹陷等症状，需立即就医。医生可能通过大便常规、轮状病毒检测等明确病因，严重脱水时需静脉补液治疗。

家长需记录宝宝腹泻次数、性状和伴随症状，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。注意奶瓶餐具消毒，护理人员勤洗手。恢复期逐渐过渡到正常饮食，避免高糖高脂食物。若症状持续超过3天无改善或加重，应再次就诊评估。