经期结束后褐色分泌物要调理吗

经期结束后出现褐色分泌物通常无须特殊调理，可能与子宫内膜脱落不完全、激素波动等因素有关。若伴随腹痛、异味或持续时间超过3天，建议就医排查宫颈炎、子宫内膜息肉等病理因素。

经期后褐色分泌物多为陈旧性血液混合宫颈黏液排出，属于正常生理现象。子宫内膜在月经末期脱落速度减缓，少量血液氧化后呈现褐色，1-3天内可自行干净。黄体功能不足导致的孕激素水平下降，也可能引起经后点滴出血。这类情况可通过保持会阴清洁、避免剧烈运动、使用透气卫生护垫等方式观察。

当褐色分泌物持续超过3天或伴随下腹坠胀、分泌物异味时，需考虑病理性因素。宫颈炎可能引起接触性出血，表现为经后褐色分泌物增多，需通过妇科检查确诊。子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤可能导致经期延长，B超检查可明确诊断。内分泌紊乱如多囊卵巢综合征也会造成经后不规则出血，需检测性激素六项评估。

日常可适量增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物，帮助凝血功能恢复。避免经后立即进行盆浴或性生活，减少感染风险。若反复出现经后出血或伴随其他不适症状，建议进行妇科超声、HPV筛查等检查，排除器质性疾病后，可遵医嘱使用短效避孕药调节周期。