孕妇饭后2小时血糖标准是多少

孕妇饭后2小时血糖标准应控制在8.5毫摩尔/升以下。妊娠期血糖监测是预防妊娠糖尿病的重要措施，需通过规范检测和饮食管理维持血糖稳定。

孕妇血糖标准与非妊娠人群不同，妊娠期激素变化可能导致胰岛素抵抗增强。饭后2小时血糖反映餐后胰岛素分泌功能，超过8.5毫摩尔/升需警惕妊娠糖尿病风险。检测时应从进食第一口开始计时，使用静脉血或校准后的血糖仪测量。日常饮食建议选择低升糖指数食物，如糙米、全麦面包等粗粮，搭配适量优质蛋白和蔬菜。避免高糖高脂饮食，分餐制有助于平稳血糖。若检测值接近临界值，需增加监测频率并记录饮食情况。

建议孕妇定期进行产检血糖筛查，发现异常时及时就医。妊娠糖尿病可能增加巨大儿、早产等风险，但通过营养指导、适度运动和血糖监测可有效控制。注意避免空腹时间过长或暴饮暴食，保持规律作息有助于维持血糖平稳。