长痔疮很痛怎么办

长痔疮很痛可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张、炎症刺激等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证1500-2000毫升饮水量。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门局部充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后可外涂少量凡士林保护肛周皮肤。注意避免水温过高或时间过长导致皮肤浸渍。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含有人工麝香、冰片等成分，具有消肿止痛作用。复方角菜酸酯栓能形成保护膜隔离创面，减轻排便疼痛。使用前需清洁肛周，药物应涂抹于痔核表面而非肛门内部。

4、口服药物

地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核充血肿胀。布洛芬缓释胶囊能短期缓解急性疼痛，但不宜连续使用超过3天。严重出血者可服用云南白药胶囊辅助止血，所有口服药物均需遵医嘱服用。

5、手术治疗

对于反复脱出或血栓性外痔，可考虑痔上黏膜环切术或外痔切除术。术后需保持创面清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染。术后1周内避免剧烈运动，排便时勿过度用力以防伤口裂开。

痔疮发作期间应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟减轻盆腔压力。选择透气棉质内裤并每日更换，排便后建议用温水冲洗代替纸巾擦拭。若出现持续出血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊。平时养成定时排便习惯，排便时避免过度用力或长时间蹲坐，可配合提肛运动增强盆底肌功能。