2岁半宝宝下半夜老翻来覆去怎么回事？怎么办
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2岁宝宝下半夜老翻来覆去可能与积食、缺乏钙质和维生素D等因素有关，应根据具体原因选择应对措施。
1.积食
若孩子下半夜总是翻来覆去是由于积食引起，孩子通常还会伴有舌苔厚白、食欲差、口腔异味、进食不好、腹腔胀气等症状，同时大便排出延迟，大便有酸臭的味道。这种情况下先要注意调整孩子的饮食结构，尽量清淡饮食，同时给孩子口服益生菌以及健脾化积的药物，如小儿健脾颗粒、乳酸菌素片、保和丸等，孩子下半夜翻来覆去的症状就会明显改善。
2.缺乏钙质和维生素D
钙质在人体内，是参与神经传递信息的物质之一，当钙质缺乏时，会导致孩子的中枢神经兴奋性增高，而维生素D可促进钙吸收，缺乏维生素D时通常会影响机体对钙质的吸收，也可导致缺钙。因此孩子缺乏维生素D和钙，易导致夜间睡眠不安稳，下半夜翻来覆去。同时伴有多汗、枕秃、肋缘外翻、鸡胸等表现。应适量给孩子补充维生素D和钙，多食用钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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