2岁半宝贝睡觉翻来覆去怎么回事
发布时间：2021-05-2418727次浏览
两岁半宝宝睡觉翻来覆去有可能是因为睡前吃得太多，导致腹胀不舒服所致，也不能排除是维生素D缺乏引起的。如果患上了感冒，呼吸道分泌物堵塞气道，造成呼吸不畅，也会在睡觉时翻来覆去。
两岁半的宝宝还比较小，身体的发育不是很完善，容易出现异常情况，家长们对此也非常关注。有些妈妈发现自家宝宝睡觉的时候总是翻来覆去，好像很难受的样子。那么2岁半宝贝睡觉翻来覆去怎么回事？
1、睡前吃得太多
两岁半宝宝的脾胃功能发育并不完善，如果说睡觉之前的进食量过多，容易出现腹胀不舒服的现象，所以睡觉时总是会翻来覆去。若是引起了积食或消化不良的问题，这种症状表现会更加明显，通常伴随舌苔厚白、口腔异味、食欲差等现象，大便的排出会有延迟，且伴随大便酸臭。
2、维生素D缺乏
两岁半宝宝睡觉翻来覆去也不能排除是维生素D缺乏所致。当孩子的身体当中缺乏这种维生素时，会引起植物神经功能紊乱，从而导致睡觉翻来覆去的现象，容易在睡眠中发生哭闹，也会有多汗和枕秃的现象。维生素D缺乏还会影响到体内的钙质吸收，宝宝会因为缺钙而出现睡眠不安稳的现象，生长发育状况也会变差。
3、感冒
两岁半的孩子身体抵抗力较差，容易患上感冒。这种疾病会导致呼吸道出现大量的分泌物，在睡觉的过程中这些分泌物容易堵塞气道，造成呼吸不通畅。宝宝因为觉得不舒服，所以才会翻来覆去，有的时候甚至还会被憋醒。
相关推荐
一岁宝宝睡觉总翻来覆去是怎么回事
对于1岁宝宝来说，如果孩子在睡眠过程中总是翻来覆去，引起这个表现的原因是多种多样的。首先在孩子的睡眠过程中，本身是有深浅睡眠的交替的，在深睡眠过程中，孩子往往会睡得比较安稳，不太会有太多的动作，但是在浅睡眠过程中，孩子往往可能就会有各种各样的动作，有些孩子会翻来覆去，有些孩子可能会有四肢的挥动，或者像挤眉弄眼、张嘴、哭笑等，这些都是常见的表现。所以，对于1岁的宝宝来说，孩子如果在浅睡眠过程中，出现翻来覆去，但是孩子可能并没有自然的觉醒，也没有哭闹，也没有其他的异常表现，这个并不一定是异常表现，是可以观察到。除此之外，孩子的睡眠环境和睡眠习惯，对于孩子睡眠的安稳，也有比较大的影响，首先要注意一下，如果孩子所处的睡眠环境，不是特别合适，比如比较冷、比较热、比较亮或者比较嘈杂等，这都会对于孩子的睡眠质量有所影响，导致孩子睡眠不稳、翻来覆去。除此之外，对于1岁宝宝要注意，在孩子睡前，不要让孩子吃得太饱，或者在饥饿状态下入睡，也非常容易导致孩子睡眠不稳，在睡眠过程中可能会翻来覆去。另外，在孩子睡前一定要注意，不要让孩子在睡前特别兴奋，孩子在睡前1小时之内，尽量就不要做一些比较剧烈的活动，或者家长不要去逗弄宝宝，尽量的让孩子做一些比较舒缓的活动，比如给孩子洗个澡或者讲讲故事，听一听比较舒缓的轻音乐等，这些都有利于孩子睡眠的安稳。当然，除此之外也有些孩子确实可能因为躯体上的不舒服，导致孩子在睡眠过程中翻来覆去，比如有些孩子可能有呼吸道感染，孩子鼻子不通气，这个时候孩子常常就会翻来覆去的去寻找让自己舒服的体位，或者有些孩子可能肚子不舒服，比如孩子胀气或者有腹泻等，这个时候因为孩子腹部不适，往往也会翻来覆去，很多孩子可能会最后趴着睡，总体来说都是孩子在寻找让自己舒服的体位，所以这个时候如果发现孩子有一些疾病的相关症状，比如孩子鼻塞、流涕，或者腹痛、腹泻等，这个时候就要警惕躯体疾病对孩子的影响，需要注意去寻找诱因，然后做相应的对因处理。
五个月宝宝趴着睡觉什么原因
5月宝宝趴着睡觉，往往提示孩子存在有腹痛表现，他是为了缓解腹痛才喜欢趴着睡觉。当然，也有的宝宝是睡觉习惯的问题，习惯于趴着睡觉，对于5个月的宝宝也是有可能的。但不管他是习惯，还是由于腹痛原因所引起来的，都应该给纠正5个月宝宝趴着睡觉的不良姿势。因为趴着睡觉具有很大的风险性，对于5个月的宝宝来说，因为现在有明确的研究结论，趴着睡觉是宝宝发生婴儿猝死综合征的一个高危因素。5个月宝宝趴着睡觉可能会引起来猝死，这个是有明确结论的。所以不管是什么原因引起来的，都要纠正趴着睡觉的不良姿势，一定要让他仰睡或者侧睡，这是比较好的睡眠方式。当然，对于趴着睡的宝宝，还是应该寻找它的原因，尤其是要除外它存在腹痛的症状。而5个月的宝宝腹痛最常见的原因是便秘所引起来的，这种孩子往往大便不规律，几天才排一次，而且每次排的时候都费劲，排的性状都是比较干燥的，或者是呈球状、块状的大便，这都是不正常的。如果是5个月的宝宝有便秘的情况，一定要给他纠正便秘的情况。纠正宝宝便秘情况，一个是看奶喝的是不是合适，可能是奶不合适，造成了他的大便比较干燥，可能你就要需要更换奶粉。有的还是由于牛奶过敏所引起来的，就要给他换一些氨基酸奶粉，或者是深度水解的奶粉，才能够解决便秘的情况。有的孩子孩子由于乳糖不耐受等引起来的，还要给他加乳糖酶来解决便秘的情况。总之，5个月宝宝趴着睡觉是一个异常的姿势，需要进行纠正，并且要寻找它的原因。
一个月大的宝宝一天睡多少个小时
1个月大的宝宝，一天要睡18-20小时，也就是1个月的宝宝，基本上他的睡眠，除了有吃奶、排便过程是清醒的，可能有存在两、三个小时左右之外，基本上就是睡觉的时间，这种孩子，基本上不是像大孩子，吃饱了还要玩一玩，给你乐一乐、逗一逗，这种孩子基本上没有，除了吃就是睡。为什么1个月的宝宝，睡的时间这么长，原因也是很清楚的，因为充足的睡眠，是宝宝生长发育的一个非常重要的决定因素，因为人生长激素的分泌，只有在深度睡眠的时候才会分泌的浓度比较高，而1个月的宝宝身体，是一个急速需要生长发育的过程，他每天体重都得长30g左右，30g-40g左右，身长也会长几个毫米，所以孩子生长发育，就需要充足的睡眠，来保证充足生长激素的分泌，才能使他的生长发育，能维持一个正常的状态，所以睡的时间也比较长。另外，1个月的宝宝的睡眠长，对神经的发育也具有非常重要的作用，因为这时候也是神经细胞合成、神经突触形成的高峰时间，也就是长脑子，脑子增大的时间，而各种神经细胞的生成，还有神经突触的形成，都得需要充足的睡眠中，人合成的作用才会增强，才会比较活跃，所以在睡眠的时候，合成的作用增强以后，神经细胞的发育也就会多，突触形成也就比较多，这种孩子神经的发育，才能维持一个正常情况。所以1个月的宝宝睡眠的时间，除了吃就是睡，所以睡眠的时间得达到20个小时左右才是正常的。
03:03
1岁半宝宝睡眠时间标准
一岁半的宝宝睡眠时间应该是13个小时左右，但是宝宝的睡眠时间实际上个体差异比较大。对于一岁半的儿童，目前国际上推荐的标准的睡眠时间应该是11到14个小时，有的宝宝可能达到15到16个小时，有的宝宝可能就在下限，下限一般是9到10个小时。判断孩子睡眠是否充足还有一个标准，就是要看宝宝经过有效的睡眠以后，生长发育如何。如果孩子生长发育正常，但睡眠时间偏短，也是可以的。如果睡眠时间较少，同时孩子面黄肌瘦，就需要及时到医院就诊。
03:03
五个月宝宝一天睡几个小时
五个月宝宝睡眠时间大概每天在15到16个小时左右，宝宝实际上睡眠的个体差异比较大，有的宝宝睡眠的时间比较的短，有的宝宝睡眠的时间比较的长。而且有的孩子除了晚上的睡眠，还有白天的睡眠，白天的睡眠可能是两到三次，每次的睡眠大概在一个小时左右。每个宝宝都有自己的生物钟，睡眠时间长短要受到很多因素的影响，比如睡眠环境、生活环境，有的孩子甚至可能出现睡眠颠倒的情况。这需要家长有时间，用时间来帮助他纠正睡眠紊乱的情况。
1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么办
1岁宝宝晚上总玩不睡觉一定要调整宝宝的作息，白天最好不要让孩子睡太长时间，以免导致晚上不睡觉的症状出现。同时还可以带孩子去医院进行微量元素检测，如果有钙元素缺乏也有可能会出现睡觉不安稳、哭闹、盗汗等各种症状，可以在医生的指导下使用补钙药物治疗。平时还需要多给孩子吃含钙量较多的食物，对孩子的身体恢复有帮助。平时最好不要经常让孩子玩得过于兴奋，如果白天过于兴奋，神经系统兴奋性增加后也有可能会影响到晚上的睡眠，出现晚上不睡觉症状。
宝宝抱着睡影响发育吗
宝宝抱着睡对发育影响不大，宝宝需要抱着睡可能是由于入睡困难所导致，如果没有入睡困难，放在床上就能睡着，父母也不会报着睡。这种情况下需要找到入睡困难的原因，宝宝入睡困难比较常见的原因有:缺钙，缺钙会引起神经兴奋性增高，造成入睡困难；奶量不够，缺乏充足的奶量可能会导致钙的摄入不足。因为奶是钙的最主要来源，这时需要增加奶量；消化不良也会影响睡眠的质量，消化不良会导致烦躁，从而影响入睡；食物过敏也是一个常见的原因，食物过敏的孩子会比较烦躁，神经兴奋性也比较高。
02:58
小孩晚上睡觉哭闹什么原因
有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。比较常见的就是孩子白天过于兴奋，或者是睡觉的时候情绪过于波动，有可能会在夜间出现哭闹的现象。还有些孩子是因为白天睡得过多，也会出现夜间睡眠不安的情况。还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉，是因为身体不适，疾病造成的，像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病，应该及时给孩子补充一些维生素d，适当的晒一些太阳，这种情况也会缓解。还有些比较常见的就是孩子出现肠绞痛，肠痉挛，也容易在夜间出现。
什么是奶睡
奶睡指的是哺乳期的宝宝要含着妈妈的乳头睡觉，如果说不让他含着乳头，便会大哭大闹，也会烦躁不安。这一类宝宝入睡比较困难，建议妈妈及时改掉他们的这种习惯，并且按照需求来进行母乳喂养。
儿童睡眠障碍症状有哪些
儿童睡眠障碍待定程度上是因为一些系统功能失调，也或者是因为缺失某种能量而引起睡眠质量不稳定的现象发生。对于儿童来讲，在症状表现上很有可能会出现打呼噜，睡眠不安，入睡困难，夜惊和夜间遗尿等多种现象，单个或者是并列发生。
新生儿睡觉惊跳频繁怎么办
新生儿睡觉惊跳频繁，可能是神经系统发育不完全所致，可以每晚坚持给宝宝按摩，或者做拉伸运动。另外，也可以用小被子包裹住宝宝的四肢，用限制活动的方式来减少惊跳的情况。还需要营造良好的睡眠环境，以及及时就医排除是否有佝偻病、脑损伤等疾病。
小儿半夜哭闹是怎么回事
只有弄清楚为什么婴儿在半夜里哭泣，才可以有针对性地使婴儿得到安慰。宝宝在半夜哭闹，除了饥饿，困倦等日常生理状况外，还可能是维生素D缺乏，肠胃气胀，肠套叠等疾病的症状，家长应及时观察，了解宝宝哭闹的原因。
01:38
宝宝几个月睡眠周期变长
宝宝的睡眠周期，每个孩子不太一样。孩子较小的时候，一般五到六十分钟是一个睡眠周期。随着宝宝的年龄增长，逐渐可能变为三个小时到四个小时。每个宝宝因为喂养情况及环境情况等不一样，睡眠周期会有不同。比如两、三个月的孩子中，一些可以睡四、五个小时为一个周期。但是有的孩子可能即使年龄在三、四个月以后，两、三个小时就会有一次醒来。宝宝的睡眠周期和睡眠缓解情况以及喂养情况有关系，每个孩子都不太一样。
促进宝宝睡眠按摩方法
宝宝如果在睡觉之前可以适当性的进行按摩，就能够达到更好的一种效果，按摩的方法有很多可以利用虎口来按摩颈部，也可以按摩宝宝的面部或者是摩擦腹部等等，但是在整个按摩的过程中对于时间必须要有所了解，建议9个月以下的宝宝最好是不要按摩。
02:14
睡眠障碍对儿童发展的影响
有大概50％的儿童，都会受到睡眠障碍情况的影响。睡眠对于儿童这个群体来说，是非常重要的。在睡眠的过程中，是人体的体力以及精力恢复的手段。睡眠的这个过程，对于儿童的认知和发育，以及身体成长来说，是非常重要的。如果孩子总是出现睡眠不足的情况，就可以导致儿童的身体发育受到相关影响，可以导致儿童产生认知障碍，白天就可以出现容易疲倦的情况。而且，睡眠不足对于孩子的学习，也会受到影响。因此，睡眠不足可能对于儿童的学习等各个方面的学业发展，有着非常直观的影响。并且，睡眠不足还可以导致孩子出现情绪易怒的情况，然后可以出现一定的行为问题，甚至可以导致孩子变成老师眼中的问题学生，孩子的学业成绩，肯定也是会受到很大的影响。
.jpg)
