血钠的正常值和危险值

血钠的正常值范围是135-145毫摩尔每升，低于135毫摩尔每升为低钠血症，高于145毫摩尔每升为高钠血症，当血钠低于120毫摩尔每升或高于160毫摩尔每升时通常被视为危险值。

血钠是血液中钠离子的浓度，是维持人体细胞外液渗透压和酸碱平衡的关键指标。正常值135-145毫摩尔每升是人体生理功能稳定运行的基础范围。当血钠水平在130-134毫摩尔每升时，可能属于轻度低钠，常见于饮水过多、使用某些利尿药物或存在轻度胃肠炎导致呕吐腹泻的情况，此时身体可能没有明显症状或仅有轻微乏力感。当血钠水平在146-150毫摩尔每升时，可能属于轻度高钠，常见于饮水不足、大量出汗未及时补充水分或发热时水分丢失过多，可能表现为口渴、尿量减少。当血钠水平降至125-129毫摩尔每升时，属于中度低钠血症，可能与心力衰竭、肝硬化腹水或肾脏疾病有关，可能出现恶心、头痛、意识模糊等症状。当血钠水平升至151-159毫摩尔每升时，属于中度高钠血症，可能与尿崩症、醛固酮增多症或摄入过多高钠食物有关，可能出现烦躁不安、肌肉抽搐等症状。当血钠低于120毫摩尔每升时，属于重度低钠血症，是危险的低值，常见于严重的抗利尿激素分泌异常综合征、急性肾功能衰竭或肾上腺皮质功能减退，可导致脑水肿，引发癫痫发作、昏迷甚至呼吸衰竭，危及生命。当血钠高于160毫摩尔每升时，属于重度高钠血症，是危险的高值，常见于严重脱水、中枢性尿崩症未控制或钠盐意外大量摄入，可导致细胞内严重脱水，引发高热、谵妄、颅内出血等高危情况。

维持血钠稳定需要关注日常水分和电解质的均衡摄入，避免长期过量饮水或极端限制饮水，在高温环境或剧烈运动后应及时补充含电解质的饮品。饮食上应注意盐分的适量摄入，避免长期高盐或极端低盐饮食。若出现持续且无法解释的极度口渴、尿量显著变化、严重乏力、精神萎靡或意识障碍时，应立即就医检查电解质水平。对于有心肾疾病、内分泌疾病或正在服用可能影响血钠药物的人群，应定期监测电解质，并在医生指导下调整治疗方案，切勿自行使用药物或保健品来调节血钠水平。