成年人的血压是多少

成年人正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。血压异常可能与遗传因素、不良生活习惯、心血管疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关。

1、遗传因素

原发性高血压具有明显的家族聚集性，父母患有高血压的人群发病概率显著增加。这类人群需定期监测血压，保持低盐饮食，控制体重，避免熬夜。若血压持续超过140/90毫米汞柱，可在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

2、不良生活习惯

长期高钠饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等均可导致血压升高。建议每日食盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒。肥胖者需将体重指数控制在24以下，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。

3、心血管疾病

动脉粥样硬化、主动脉瓣关闭不全等心血管疾病会引起血压异常。患者可能出现头晕、心悸等症状，可通过冠状动脉CTA、心脏彩超等检查确诊。治疗需联合阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，严重者需进行支架植入术。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变会导致肾素-血管紧张素系统激活，引发继发性高血压。典型表现包括夜尿增多、眼睑浮肿，需通过尿常规、肾功能检查明确诊断。常用药物包括呋塞米片、盐酸贝那普利片等，必要时需行血液透析治疗。

5、内分泌疾病

原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病可引起顽固性高血压。患者常伴有多饮多尿、阵发性头痛等症状，需检测血醛固酮、儿茶酚胺等指标。确诊后可选择螺内酯片、甲磺酸酚妥拉明注射液等特异性药物，部分病例需手术切除肿瘤。

建议成年人每年至少测量一次血压，高血压患者需每日早晚监测。日常保持规律作息，适量食用芹菜、海带等富钾食物，避免情绪激动。若血压持续异常或伴随头痛、视物模糊等症状，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、靶器官损害评估等检查。