胃疼胃胀是什么原因引起的

胃疼胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀、嗳气等症状。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。建议调整饮食习惯，选择易消化的食物如小米粥、山药等，避免空腹饮用浓茶或咖啡。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，常伴随便秘或腹泻。可通过规律作息、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，引发慢性炎症。典型症状包括恶心、食欲减退。需进行碳13呼气试验，常用药物有铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡，疼痛多发生于餐前。胃镜检查可确诊，治疗需联合奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃壁。

5、胃食管反流病

贲门括约肌松弛会导致胃酸反流，引发胸骨后烧灼感。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片控制症状。

日常需保持饮食清淡规律，避免过饱或空腹时间过长，适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便等表现，应立即就医进行胃镜或幽门螺杆菌检测，避免自行长期服用抑酸药物掩盖病情。胃部不适期间可少量多次饮用温姜水或米汤缓解症状，但需注意糖尿病患者慎用含糖饮品。