什么是内分泌失调性脱发

内分泌失调性脱发是指因体内激素水平异常导致的毛发脱落现象，常见于雄激素水平升高、甲状腺功能紊乱、产后或更年期激素波动等情况。

1、雄激素性脱发

雄激素水平过高会刺激毛囊萎缩，主要表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。男性多见M型脱发，女性多为头顶弥漫性变薄。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物调节激素，配合低能量激光治疗改善毛囊微循环。

2、甲状腺功能异常

甲状腺激素过多或过少均会影响毛发生长周期。甲亢可能导致毛发细软易断，甲减常引起干燥稀疏。需通过甲状腺功能检查确诊，使用左甲状腺素钠片治疗甲减，甲巯咪唑片控制甲亢，同时补充硒元素和维生素B族。

3、产后脱发

妊娠期高雌激素水平使毛发滞留生长期，分娩后激素骤降导致大量毛发同步进入休止期脱落。通常产后6-12个月自行恢复，可适量补充铁蛋白和维生素D，使用含生姜提取物的防脱洗发露辅助护理。

4、多囊卵巢综合征

高雄激素血症和胰岛素抵抗导致女性头顶及额部毛发减少，同时伴有多毛、痤疮等症状。建议口服短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善胰岛素敏感性，必要时进行卵巢楔形切除术。

5、皮质醇增多症

长期压力或库欣综合征引起皮质醇升高会抑制毛囊干细胞活性，表现为整体毛发密度降低。需检测24小时尿游离皮质醇，使用酮康唑片抑制皮质醇合成，严重者需垂体瘤切除术。日常可通过冥想、瑜伽等方式减压。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素平衡，建议每日摄入30克坚果补充锌元素，每周3次有氧运动促进代谢。避免频繁烫染和过度牵拉头发，洗头水温控制在38℃以下。若脱发量每日超过100根或持续3个月未缓解，应及时至内分泌科和皮肤科联合就诊。