后背连着胳膊疼怎么回事

后背连着胳膊疼可能与颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、胸廓出口综合征、心绞痛等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根，引发颈肩部放射性疼痛，可伴随手指麻木。需避免长时间低头，遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引治疗。

2、肩周炎

肩关节周围软组织粘连会导致活动受限和牵涉痛，夜间症状加重。热敷后使用氟比洛芬凝胶贴膏，或口服洛索洛芬钠片，结合爬墙训练改善功能。

3、肌肉劳损

长期姿势不良或过度负重可能引起斜方肌、菱形肌等部位慢性损伤，表现为酸胀痛。建议调整坐姿，局部按摩配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、胸廓出口综合征

臂丛神经受压可导致从锁骨区向手臂放射的刺痛感，可能伴有肌力下降。需避免提重物，严重时需手术松解压迫。

5、心绞痛

心肌缺血可能表现为左侧肩背部牵涉痛，常伴随胸闷气短。应立即舌下含服硝酸甘油片，完善心电图检查排除心血管急症。

日常需注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期疼痛可局部热敷15-20分钟，每日重复进行2-3次。若疼痛持续超过3天或出现手臂无力、胸闷等症状，须立即就诊。康复期可进行肩关节环转运动、扩胸运动等低强度锻炼，每周坚持3-5次以增强肌肉稳定性。