什么是乳腺囊性增生病

乳腺囊性增生病是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺组织增生和囊肿形成，可能与内分泌失调、精神压力等因素有关。乳腺囊性增生病通常表现为乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状，可通过乳腺超声、钼靶检查等方式确诊。

1、内分泌失调

内分泌失调是乳腺囊性增生病的主要原因之一，可能与雌激素和孕激素比例失衡有关。患者可能出现月经周期紊乱、经前乳房胀痛加重等症状。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，必要时配合黄体酮胶囊等西药治疗。日常需保持规律作息，避免熬夜。

2、精神压力

长期精神紧张、焦虑等心理因素可能诱发或加重乳腺囊性增生病。这类患者常伴有失眠、易怒等表现。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解压力，必要时可短期使用谷维素片辅助调节植物神经功能。家属应给予充分理解和支持。

3、饮食因素

高脂肪、高热量饮食可能促进雌激素分泌，增加患病风险。患者应减少油炸食品、动物内脏摄入，适量增加新鲜蔬菜水果和全谷物。可适当食用豆制品补充植物雌激素，但不宜过量。避免饮用含咖啡因的饮品。

4、乳腺导管阻塞

部分患者因乳腺导管堵塞导致囊肿形成，可能触及边界清楚的肿块，按压时有弹性感。乳腺超声检查可明确囊肿大小和数量。较小囊肿无须特殊处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时注射硬化剂。

5、遗传易感性

有乳腺疾病家族史的人群患病概率较高，可能与遗传基因相关。这类患者应定期进行乳腺检查，建议每6-12个月复查乳腺超声。若发现肿块增长迅速或形态异常，需及时活检排除恶性病变。

乳腺囊性增生病患者应选择合适的内衣避免压迫乳房，每月月经结束后进行乳房自检。保持适度运动如瑜伽、游泳等有助于改善血液循环。饮食上注意控制体重，限制酒精摄入。若症状持续加重或出现非乳汁样乳头溢血，须立即就医排查乳腺癌可能。定期随访监测病情变化是关键。