艾灸起泡怎么回事

艾灸起泡可能与操作不当、皮肤敏感、温度过高、时间过长、体质因素等原因有关，可通过调整操作方法、局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、操作不当

艾灸时操作手法不正确可能导致起泡。艾条距离皮肤过近或固定不动会使局部温度过高，灼伤皮肤表层。建议选择专业医师操作，采用回旋灸、雀啄灸等手法，保持艾条与皮肤3-5厘米距离并持续移动。若已起泡，避免挑破水泡，保持创面干燥清洁。

2、皮肤敏感

部分人群皮肤屏障功能较弱，对热刺激耐受性差。这类人群艾灸时易出现红斑、水泡等反应。建议艾灸前测试皮肤敏感度，先在非暴露部位短时间试灸。可配合使用烫伤膏、湿润烧伤膏等外用药保护创面，预防感染。

3、温度过高

艾灸温度超过皮肤承受阈值会导致蛋白质变性，引发组织液渗出形成水泡。老年人、糖尿病患者等群体对温度感知迟钝更需警惕。建议采用温和灸法，控制艾条燃烧程度，以皮肤微红为度。起泡后可外用京万红软膏促进愈合。

4、时间过长

单次艾灸超过30分钟可能造成累积性热损伤。尤其肌肉薄弱部位如手腕、足踝等，持续受热易引发水泡。建议单穴施灸不超过15分钟，全身总时长控制在1小时内。已起泡者可遵医嘱使用康复新液湿敷，帮助组织修复。

5、体质因素

湿热体质或阴虚火旺者艾灸后易出现起泡反应，多伴随局部灼痛、瘙痒。这类人群建议减少艾灸频次，改用隔姜灸等间接灸法。若水泡破溃，需预防性使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，避免继发感染。

艾灸后出现小水泡无须特殊处理，保持皮肤清洁干燥即可。若水泡直径超过1厘米或伴有红肿热痛，应及时就医。日常应选择正规医疗机构进行艾灸，施灸前后避免进食辛辣刺激食物，灸后2小时内不宜接触冷水。糖尿病患者、皮肤病患者等特殊人群艾灸前需咨询医师建议。