右胳膊一阵阵疼痛是怎么回事

右胳膊一阵阵疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫、心血管疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持固定姿势或过度使用右臂可能导致肌肉疲劳性损伤，表现为间歇性酸痛。可通过热敷、按摩及适当休息缓解，避免提重物或重复性动作。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性手臂疼痛，常伴随颈部僵硬。需通过颈椎牵引、理疗或遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物改善。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症可导致手臂活动受限和阵发性疼痛，夜间症状加重。建议进行爬墙训练等康复锻炼，必要时联合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊消炎镇痛。

4、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成臂丛神经受压，产生刺痛或麻木感。需调整姿势避免神经持续受压，严重时需手术松解。

5、心血管疾病

心绞痛或心肌梗死可能表现为左臂放射痛，但少数情况下疼痛可出现在右臂。若伴有胸闷、气促等症状需立即就医排查。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧手臂长期负重，工作间隙可做伸展运动放松肌肉。疼痛发作时可尝试局部热敷或冷敷，若持续不缓解或伴随其他症状如肿胀、无力等，须尽快至骨科或心血管科就诊。饮食上适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，有助于神经修复。