男人过夫妻生活硬不起来了

男性勃起功能障碍通常与心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常或药物副作用有关。勃起功能障碍可通过心理疏导、口服药物、真空负压装置、阴茎血管手术或激素替代治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，避免自行用药。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能抑制性兴奋传导，表现为性欲减退和勃起困难。认知行为疗法可帮助缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于重建信心。日常可通过冥想放松情绪，避免过度关注性表现。

2、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强阴茎海绵体充血，适用于血管性勃起障碍。盐酸阿扑吗啡舌下片通过激活多巴胺受体改善勃起功能。使用前需排除心脏病禁忌证，禁止与硝酸酯类药物联用。

3、真空负压装置

机械性负压吸引可使血液流入阴茎实现勃起，适用于药物禁忌或无效者。使用时需配合收缩环维持勃起状态，可能出现皮下淤血或疼痛。糖尿病患者需谨慎使用避免组织损伤。

4、血管手术

阴茎动脉重建术适用于年轻外伤性动脉狭窄患者，静脉结扎术用于静脉漏导致的勃起维持困难。术后需监测血管通畅度，存在手术失败或感觉异常风险。合并严重心血管疾病者不宜手术。

5、激素治疗

睾酮补充凝胶适用于性腺功能减退患者，可改善性欲和勃起硬度。需定期检测前列腺特异性抗原和红细胞压积，警惕前列腺增生和血栓风险。甲状腺功能异常或垂体肿瘤需优先治疗原发病。

建议保持规律作息和适度运动，控制血压血糖在正常范围。地中海饮食富含抗氧化物质有助于血管健康，避免过量饮酒和吸烟。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程。若症状持续超过3个月或伴随胸痛等体征，需立即到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。