孕妇能不能吃水鱼

水鱼一般是指甲鱼。孕妇通常能适量吃人工养殖的甲鱼，对身体健康基本没有明显的不良影响。

人工养殖的甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪等，可以补充孕妇身体需要的营养物质，增强孕妇的体质，还有降压降脂、养颜护肤的作用，所以孕妇基本可以吃此类甲鱼，对胎儿的发育也有一定的好处。但是孕妇在吃甲鱼时，需要将甲鱼处理干净，可将其洗净、焯水、去皮，与鸡肉一起放入高压锅内，然后加入适量清水、姜片，用小火炖煮至软烂即可。

孕妇要控制甲鱼的摄入量，不建议吃太多甲鱼，以免造成消化不良，平时要定期做产前检查，观察胎儿的发育情况。