大腿骨折手术风险大吗

牙齿变白用盐通常效果有限且可能损伤牙釉质。食盐的主要成分氯化钠虽有轻微摩擦作用，但无法分解色素沉积，过度使用可能造成牙齿敏感或牙龈刺激。

食盐颗粒的物理摩擦作用可暂时去除牙齿表面浅表性污渍，如茶渍或咖啡渍，但对深层着色或内源性变色无效。日常刷牙时偶尔添加微量食盐可能不会立即造成明显损害，但长期使用会使牙釉质表面出现微小划痕，导致牙齿失去光泽并增加色素附着概率。牙齿敏感人群可能出现冷热刺激痛，牙龈组织也可能因高渗环境引发脱水性损伤。

牙齿美白需针对性处理不同成因的变色。外源性着色可通过超声波洁牙或含低浓度过氧化氢的专业美白牙膏改善，内源性变色如四环素牙需采用冷光美白或瓷贴面修复。孕妇、青少年及牙釉质发育不全者应避免任何形式的家庭美白操作。

维护牙齿色泽应选择软毛牙刷和含氟牙膏每日清洁两次，每年进行专业洁治。摄入深色食物后及时漱口，避免吸烟及过量饮用咖啡红茶等易染色饮品。出现牙齿颜色异常建议先至口腔科排查氟斑牙、牙髓坏死等病理性因素，避免自行采用偏方延误治疗。