孕妇腹痛腹泻怎么办

孕妇腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。腹痛腹泻通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、先兆流产等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现腹痛腹泻时应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免食用生冷、辛辣、油腻及高纤维食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。可适量食用苹果泥或蒸熟的胡萝卜帮助缓解腹泻症状。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇需及时补充温开水、淡盐水或稀释的果汁。每小时饮用100-200毫升液体，预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加补液量。

3、热敷腹部

用40℃左右的热水袋包裹毛巾后敷于腹部，每次15-20分钟。热敷能缓解肠道痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意避免温度过高造成皮肤烫伤，每日可重复3-4次。

4、口服补液盐

口服补液盐能快速补充丢失的水分和电解质，预防脱水引起的不良后果。可选择孕妇专用补液盐产品，按说明书配比温水服用。若出现严重呕吐无法口服，需及时就医静脉补液。

5、遵医嘱用药

细菌性肠炎引起的腹泻可能需要使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。蒙脱石散可吸附肠道毒素缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡。所有药物均需在医生指导下使用。

孕妇出现腹痛腹泻期间需密切观察症状变化，记录排便次数和性状。保持充足休息，避免剧烈运动或长时间站立。注意腹部保暖，穿着宽松舒适的衣物。如出现持续高热、血便、胎动异常、阴道流血等症状，或腹泻超过24小时未缓解，应立即就医检查排除先兆流产等严重情况。日常饮食应注意食材新鲜卫生，避免进食未彻底加热的食物，饭前便后规范洗手。