怀孕时间应该怎么算

怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为40周。计算方式主要有末次月经计算法、超声检查计算法、排卵期计算法等。

1、末次月经计算法

这是最常用的计算方法，从末次月经的第一天开始算起，整个孕期为280天或40周。该方法适用于月经周期规律的女性，若月经周期不规律或记不清末次月经时间，计算结果可能存在误差。医生通常会结合超声检查结果进行修正。

2、超声检查计算法

通过早期超声检查测量胎儿头臀长或双顶径等指标，可以更准确地推算孕周。孕早期超声检查结果最为准确，误差通常在3-5天内。该方法适用于月经不规律、记不清末次月经或辅助生殖技术受孕的情况。

3、排卵期计算法

对于明确知道排卵日或同房日的女性，可以从排卵日或同房日向后推算266天作为预产期。该方法准确性较高，但需要女性有规律的排卵监测记录，普通人群使用较少。

4、辅助生殖技术计算法

通过试管婴儿等辅助生殖技术受孕的女性，怀孕时间可从胚胎移植日向前推算17-19天作为末次月经时间，再按常规方法计算。或直接从移植日向后推算266天减去胚胎培养天数。

5、妊娠反应推算

部分女性可通过早孕反应出现时间、胎动初觉时间等生理变化辅助判断孕周。但这种方法主观性强，准确性较低，仅能作为参考，需结合其他方法综合判断。

建议孕妇定期进行产检，医生会根据不同阶段的检查结果动态调整孕周和预产期。孕期应注意营养均衡，适量补充叶酸、铁、钙等营养素，保持适度运动，避免吸烟饮酒，保证充足睡眠。出现腹痛、阴道流血等异常情况应及时就医。