高血压正在吃药能停掉不吃吗

高血压患者正在服药时通常不能自行停掉不吃，突然停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。降压药调整需严格遵循医生指导，根据血压控制情况逐步减量或更换方案。

长期服用降压药的高血压患者，药物通过调节血管张力、水钠平衡等机制维持血压稳定。若未经评估突然停药，体内药物浓度骤降可能引发反跳性高血压，表现为头痛、眩晕甚至脑出血。部分药物如β受体阻滞剂突然停用还可能诱发心绞痛发作。临床建议血压稳定达标至少3-6个月后，在动态监测下由医生判断是否需调整剂量。调整期间需每日测量晨起和睡前血压，观察有无心悸、视物模糊等不适。合并糖尿病、肾病等基础疾病者更需谨慎，这类患者往往需要终身服药控制靶器官损害。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。定期监测血压并记录变化曲线，就诊时携带记录供医生参考。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动和过度劳累。若出现血压持续高于140/90毫米汞柱或伴有胸闷、肢体麻木等症状，应立即就医调整治疗方案。