婴儿能吃酸奶吗，有什么危害吗

通常婴儿在6个月以后可以适量吃酸奶，可能有恶心、腹胀、腹泻、血糖增高、营养不良等危害。若婴儿出现身体不适，建议家长及时带婴儿就医治疗。

一、婴儿能吃酸奶吗

酸奶中含有丰富的维生素、氨基酸、乳酸杆菌等营养物质，适量食用有利于调节婴儿的肠道菌群，有助于促进胃肠道蠕动、增强消化功能等，同时可以起到缓解便秘的作用，6个月以上的婴儿可以适量吃酸奶。

二、危害：

1、恶心：婴儿食用酸奶后，可能会对胃肠道造成刺激，使胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等不适。

2、腹胀：若婴儿过量食用酸奶，通常会刺激胃黏膜，加重胃肠负担，导致婴儿出现腹胀的症状。

3、腹泻：由于婴儿胃肠功能发育不完善，在食用酸奶后，可能会造成婴儿腹泻的情况。

4、血糖增高：部分酸奶中含有较多糖分，可能会使婴儿存在血糖增高的风险。

5、营养不良：过量食用酸奶通常会影响婴儿摄入其他食物，可能会导致营养不良，引起婴儿生长发育迟缓。

家长在给婴儿吃酸奶时，避免过量喂养，以免影响身体健康，也建议避免食用冰镇酸奶，平时建议均衡饮食，根据婴儿吸收情况进行调整。