长高汤儿童太子参配方

儿童长高汤太子参配方通常以太子参为主料，搭配山药、茯苓、芡实、莲子等健脾益气的药材，可辅助改善脾胃虚弱引起的生长发育迟缓。

1、太子参

太子参具有补气生津、健脾益肺的功效，其活性成分太子参皂苷能促进生长激素分泌。适用于食欲不振、体虚多汗的儿童，建议每周使用2-3次，每次3-5克。阴虚火旺者慎用。

2、山药

山药含薯蓣皂苷和粘液蛋白，能增强小肠吸收功能，改善营养摄入不足。建议选用新鲜山药30-50克，与太子参同煮。大便溏稀者应减少用量。

3、茯苓

茯苓中的茯苓多糖可调节肠道菌群，帮助蛋白质吸收。建议使用10克白茯苓，配合薏苡仁煮水饮用。肾功能异常儿童禁用。

4、芡实

芡实富含淀粉酶抑制剂，能延缓碳水化合物吸收，保证生长所需能量持续供应。建议炒制后使用15克，腹泻患儿不宜。

5、莲子

莲子所含莲心碱有镇静作用，可改善睡眠质量促进生长激素分泌。建议去芯使用10-15粒，便秘儿童需配伍火麻仁。

使用长高汤期间应保证每日500毫升牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉摄入，配合跳绳、摸高等纵向运动。连续饮用3个月后需停用1个月，避免药材蓄积。若出现口干、便秘等不适，应立即停用并咨询中医师。定期监测骨龄和生长速度，3个月内身高增长不足1厘米者需就医排查生长激素缺乏等病理因素。