对冷空气过敏性鼻炎如何治疗

对冷空气过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由冷空气刺激诱发，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕等症状。

1、避免冷空气刺激

外出时佩戴口罩围巾，保持鼻腔温暖湿润。冬季减少户外活动时间，室内使用加湿器维持湿度在40-60%。注意避免空调冷风直吹，从温暖环境到寒冷区域时可预先揉搓鼻翼促进血液循环。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次。可选用鼻腔冲洗器或喷雾装置，帮助清除过敏原和分泌物。冲洗时头部倾斜45度，避免呛咳，冲洗后轻柔擤鼻。长期坚持能改善鼻黏膜屏障功能。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能缓解鼻痒喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘者。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞，但连续用药不超过7天。

4、免疫治疗

对于症状严重且常规治疗无效者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率可达70-80%，能改变疾病自然进程。

5、手术治疗

经药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融术或下鼻甲部分切除术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。

日常需保持规律作息，保证充足睡眠。饮食宜清淡，多食富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等增强体质，但冬季运动需做好面部保暖。室内定期清洁除尘，勤换洗床单被罩。若症状持续加重或出现脓性鼻涕、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。