肝功能偏高怎么治疗

肝功能偏高可通过调整饮食、戒酒、控制体重、药物治疗、定期复查等方式改善。肝功能偏高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、胆道梗阻等因素有关，通常表现为乏力、食欲减退、黄疸、腹胀、肝区不适等症状。

1、调整饮食

肝功能偏高患者需减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免加重肝脏代谢负担。建议增加优质蛋白如鱼肉、豆制品的摄入，适量补充富含维生素B族的粗粮和新鲜蔬菜水果。烹饪方式以蒸煮为主，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞，导致转氨酶持续升高。肝功能异常者须严格戒酒，包括啤酒、白酒等含酒精饮品。长期饮酒者可能出现酒精性脂肪肝或肝硬化，戒酒6-12个月后肝功能可显著改善。

3、控制体重

超重人群易发生非酒精性脂肪肝，建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数维持在18.5-23.9。每周进行150分钟快走、游泳等运动，避免剧烈运动加重肝脏负担。体重下降5%-10%即可改善肝脏脂肪变性。

4、药物治疗

病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物。药物性肝损伤应立即停用可疑药物，必要时使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。自身免疫性肝病可能需要泼尼松片等免疫抑制剂。

5、定期复查

建议每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等检查，监测转氨酶、胆红素等指标变化。乙肝患者还需检测HBV-DNA载量。若出现皮肤黄染加重、腹水等症状应及时就诊，警惕肝衰竭等严重并发症。

肝功能偏高患者需保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。可适量饮用菊花枸杞茶等具有保肝作用的代茶饮，但避免盲目服用中药偏方。注意观察尿液颜色变化，保持每日1500-2000毫升饮水量促进代谢。若需长期服用药物，应提前告知医生肝功能情况，必要时调整用药方案。