孕妇心慌是怎么回事

孕妇心慌可能由生理性因素、贫血、妊娠期高血压疾病、甲状腺功能异常、心理压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方式缓解。

1、生理性因素

妊娠期血容量增加、心脏负荷加重可能导致心慌，属于正常生理现象。孕妇采取左侧卧位休息可减轻心脏压迫，避免长时间站立或突然改变体位。每日监测胎动和心率，保持环境安静舒适，避免摄入含咖啡因的饮品。

2、贫血

缺铁性贫血是孕妇心慌的常见原因，可能与铁摄入不足、胎儿需求增加等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。

3、妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压可能导致心脏代偿性心率增快，与血管痉挛、血液黏稠度增高等因素有关，常伴头晕、水肿等症状。需在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，严格限制钠盐摄入，每日监测血压变化。

4、甲状腺功能异常

妊娠期甲状腺功能亢进会引起代谢亢进症状，可能与自身免疫异常、绒毛膜促性腺激素刺激等因素有关，多伴手抖、体重下降等表现。需通过甲状腺功能检查确诊，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，避免海带、紫菜等高碘食物。

5、心理压力

焦虑情绪可激活交感神经引发心慌，与激素水平波动、产前担忧等因素相关。建议通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗，家属应给予充分情感支持。

孕妇出现心慌症状时应记录发作频率和诱因，保证每日8小时睡眠，穿着宽松衣物减少胸腔压迫。饮食上少量多餐，避免过饱加重心脏负担，选择全谷物、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。若心慌持续不缓解或伴随胸痛、呼吸困难，需立即就医排除严重心血管疾病。定期产检时需向医生详细描述症状，禁止自行服用调节心律的药物。