孕妇初期能吃山楂吗

孕妇初期一般不建议吃山楂。山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险，但少量食用通常不会造成严重影响。

山楂含有较多有机酸和鞣质，可能刺激胃肠黏膜，导致孕妇出现反酸、胃痛等不适。妊娠初期激素水平变化显著，孕妇消化功能较弱，过量食用山楂可能加重孕吐反应。部分体质敏感的孕妇食用后可能出现子宫收缩感，需立即停止摄入并观察身体反应。山楂制品如果丹皮、山楂糕等同样含有较高浓度的山楂成分，应谨慎选择。

个别孕妇在医生指导下可少量食用新鲜山楂，需严格控制每日摄入量在3-5颗以内。选择成熟度高的山楂可降低酸涩感，建议去皮去核后搭配蜂蜜水食用。存在先兆流产史或胎盘位置异常的孕妇应完全避免食用。部分中医调理方案中会使用炒山楂等炮制品，但必须由专业医师根据体质辨证使用。

孕妇饮食应注意营养均衡，可适量选择苹果、香蕉等温和水果补充维生素。出现腹痛、阴道出血等异常症状应及时就医。建议孕期避免自行服用中药或大量食用药食同源食材，定期产检并遵医嘱调整饮食结构。