白细胞10-13要警惕

白细胞计数10-13×10⁹/L属于轻度升高，可能与感染、应激反应或炎症有关，需结合临床症状综合判断。

白细胞轻度升高常见于细菌感染，如呼吸道感染、尿路感染等，通常伴随发热、咳嗽或尿频等症状。部分非感染因素如剧烈运动、情绪紧张或月经期也可能导致暂时性升高。某些慢性炎症性疾病如类风湿关节炎、甲状腺炎等也可能引起白细胞持续偏高。血液系统疾病如白血病早期或骨髓增生异常综合征需通过进一步检查排除。药物影响如糖皮质激素使用后可能出现白细胞反应性增高。

发现白细胞轻度升高时建议复查血常规，观察动态变化。日常注意记录体温变化、有无感染症状，避免剧烈运动或情绪波动干扰检测结果。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，保证充足睡眠。若持续升高或伴随体重下降、骨痛等症状，应及时就诊血液科完善外周血涂片、骨髓穿刺等检查。孕妇、儿童等特殊人群出现指标异常时更需及早就医评估。