拔完智齿有个洞怎么办

拔完智齿后留下的牙洞可通过保持口腔清洁、避免刺激伤口、冷敷消肿、饮食调整、定期复查等方式护理。牙洞通常由手术创口未完全愈合引起，可能伴随轻微出血或肿胀。

1、保持口腔清洁

拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次，减少细菌感染风险。使用软毛牙刷避开伤口区域清洁其他牙齿。

2、避免刺激伤口

术后一周内禁止吸烟、饮酒或用吸管饮水，负压动作可能导致血凝块移位。避免触碰或舔舐伤口，防止继发出血或干槽症。说话时减少面部肌肉大幅活动。

3、冷敷消肿

术后48小时内可用冰袋间断冷敷面部对应区域，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。

4、饮食调整

初期选择温凉流质食物如米汤、豆浆，逐渐过渡到软食如鸡蛋羹、土豆泥。避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。两周内禁止用患侧咀嚼。

5、定期复查

术后7-10天需复查愈合情况，若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热，可能提示干槽症或感染，需及时就医处理。医生可能使用碘仿纱条填塞或开具抗生素。

恢复期间建议保持充足睡眠，避免剧烈运动导致血压升高。可适量补充维生素C和蛋白质促进组织修复，如饮用鲜榨橙汁、食用清蒸鱼肉。若肿胀持续超过3天或疼痛加重，须立即联系牙医评估是否需介入治疗，切勿自行使用止痛药掩盖症状。正常愈合过程中牙洞会逐渐被新生组织填充，完全闭合需1-2个月。