咬肌是什么样子的

咬肌是位于下颌角与颧弓之间的长方形厚实肌肉，表面呈扇形纤维走向，用力咬合时可在面部两侧触摸到明显隆起。

咬肌属于咀嚼肌群中体积最大的肌肉，起自颧弓下缘和颧骨外侧，肌纤维斜向后下止于下颌支外侧及下颌角。放松状态下咬肌厚度约为10-15毫米，表面覆盖致密筋膜，与腮腺和面部神经血管相邻。当进行咀嚼动作时，咬肌会收缩变硬，在耳垂前下方形成明显的肌性突起，部分人群可见肌肉轮廓从皮肤表面显现。长期单侧咀嚼或磨牙症患者可能出现咬肌代偿性肥大，表现为面部不对称的方形轮廓。

咬肌过度发达可能与颞下颌关节紊乱相关，表现为张口疼痛或弹响。某些遗传性疾病如先天性咬肌肥大可见双侧肌肉异常增厚。咬肌表面皮肤较薄，外伤或感染时容易形成深部脓肿，需通过超声或CT检查评估肌肉层次。临床常采用肉毒素注射调节咬肌体积，改善良性咬肌肥大导致的面部宽大问题。

日常应避免长期单侧咀嚼、嚼口香糖等加重咬肌负荷的行为，出现不明原因咬肌疼痛或肿胀建议尽早就诊。保持双侧均衡咀嚼习惯有助于维持咬肌对称性，颞下颌关节不适者可尝试热敷按摩放松肌肉。