近视了后该怎么样治

近视可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、屈光手术等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、不良用眼习惯、眼轴过长等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合各年龄段人群。镜片材质可分为树脂、PC等，具有抗冲击、轻薄等特点。配镜需经专业验光，避免度数不准确加重眼疲劳。建议每半年复查一次视力，及时调整镜片度数。

2、角膜接触镜

包括软性隐形眼镜和硬性透氧性隐形眼镜，需在医生指导下选择。软镜适合短期佩戴，硬镜矫正效果更稳定但需适应期。需严格遵循护理流程，避免角膜感染。每日佩戴不超过8小时，不可戴着睡觉。

3、角膜塑形镜

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视度数增长较快的青少年，需专业机构验配并定期复查。可能出现角膜点染、干眼等不良反应，需严格遵循医嘱。

4、低浓度阿托品滴眼液

0.01%阿托品滴眼液可延缓青少年近视进展，需在医生监督下使用。常见副作用包括瞳孔散大、畏光等，通常可耐受。需配合户外活动等综合干预，不建议自行购买使用。

5、屈光手术

包括全飞秒激光、半飞秒激光、ICL晶体植入等术式，适用于18岁以上近视稳定人群。术前需全面检查角膜厚度、眼压等指标，术后需避免揉眼、游泳等。可能出现干眼、眩光等并发症，需严格遵循术后护理要求。

近视治疗需根据年龄、度数、用眼需求等个性化选择方案，建议每天保证2小时以上户外活动，避免长时间近距离用眼，保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，定期进行视力检查。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等，避免高糖饮食。出现视物模糊、眼疲劳等症状时应及时就医，不可自行购买药物或器械治疗。