脸上长红点。不疼不痒

脸上长红点不疼不痒可能与毛细血管扩张、过敏性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、扁平疣等因素有关。建议观察红点变化情况，若持续不退或增多需及时就医。

1、毛细血管扩张

面部皮肤较薄时，外界温度变化或摩擦可能导致毛细血管暂时性扩张，表现为针尖大小的红点。通常无须特殊处理，避免冷热刺激及过度清洁即可缓解。日常可选择温和的氨基酸洗面奶清洁，减少使用含酒精的护肤品。

2、过敏性皮炎

接触化妆品、花粉等过敏原后，皮肤可能出现边界不清的红色斑疹。伴随轻微脱屑但无明显瘙痒时，需停用可疑致敏产品。可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片，严重者需进行斑贴试验排查过敏原。

3、玫瑰痤疮

面中部持续性红斑伴毛细血管扩张是典型表现，早期可能仅出现散在红点。与皮肤屏障受损、毛囊虫感染有关。建议避免辛辣食物刺激，使用含神经酰胺的修复霜，必要时在医生指导下使用甲硝唑凝胶或口服多西环素胶囊。

4、脂溢性皮炎

鼻翼、眉弓等皮脂腺丰富区域出现的淡红色斑疹，表面可能有细小鳞屑。与马拉色菌过度增殖相关，需选用酮康唑洗剂清洁，配合二硫化硒洗剂每周使用2-3次。顽固病例需医生评估后使用他克莫司软膏。

5、扁平疣

人乳头瘤病毒感染引起的扁平丘疹，呈肤色或淡红色，多无自觉症状。具有传染性，避免抓挠防止扩散。临床常用冷冻治疗或维A酸乳膏点涂，顽固性疣体可考虑光动力治疗。

日常需注意防晒以避免紫外线加重红点，选择物理防晒霜更温和。保持作息规律，控制高糖高脂饮食摄入。清洁时使用36-38℃温水，洁面后3分钟内及时涂抹保湿产品。若红点伴随渗出、结痂或面积扩大，应立即至皮肤科就诊排查银屑病、红斑狼疮等疾病可能。