顺产后尿失禁会自愈吗

顺产后尿失禁部分患者可自愈，但需结合损伤程度及康复干预情况综合判断。产后尿失禁主要与盆底肌损伤、神经压迫、激素变化等因素有关，轻度者通过凯格尔训练多可恢复，中重度需结合电刺激或手术治疗。

产后6周内发生的轻度压力性尿失禁，多数可通过自主盆底肌锻炼改善。凯格尔训练能增强尿道括约肌力量，每日重复收缩放松动作，持续3个月以上有效率较高。同时避免提重物、咳嗽时提前收缩盆底肌等行为，有助于减少漏尿发作。

若症状持续超过产后3个月或伴随盆腔器官脱垂，自愈概率显著降低。此类情况多与产程过长、胎儿过大导致的盆底神经永久性损伤相关，需通过盆底肌电生物反馈治疗强化肌肉募集能力，必要时采用尿道中段悬吊术等外科干预。合并雌激素水平下降的围绝经期患者，还需局部使用雌三醇乳膏修复黏膜。

建议产妇产后42天复查时常规进行盆底功能评估，存在尿失禁者应尽早开始康复训练。日常可穿棉质透气内裤避免感染，控制咖啡因摄入减少膀胱刺激，保持体重指数在18.5-23.9之间降低腹压。哺乳期用药需谨慎，使用盐酸米多君等药物前需咨询医生。