产后尿失禁怎么办

尿失禁就是我们在激动，大小，或者打喷嚏的时候会不自觉的有小便流出来。这是我们排尿的无法自控导致的，尤其是对于刚刚生产完的孕产妇来说更易出现尿失禁。产妇尿失禁这个病症可以根据病机病因进行选药治疗，医生也常会用止遗固涩的药类。所以我们治疗产妇尿失禁应该从阴道肌肉锻炼、休息、饮食、感冒、药物治疗几个方面进行治疗。下面我们一起来了解一下，产后尿失禁怎么办。

产后尿失禁怎么办：
　　第一、阴道肌肉锻炼：产妇尿失禁主要是产妇的阴道受到重创造成的，产妇生产完需要进行骨盆里的肌肉进行功能性的锻炼，就是每天有规律的收缩自己的肛门和阴道，每天上午，下午和晚上各做一次，每次持续五分钟左右。如果患者有毅力可以多做这个运动，从而效果更好。这个动作不仅能治疗尿失禁，对产妇的痔疮治疗，和产妇阴道的恢复都有很好的效果。

第二、休息：产妇在月子期间一定不能做事，要注意休息，避免体力劳动，也不可以做身体运动。不要手提重物，更不可以用东西压住产妇的腹部位置。
　　第三、饮食：产妇产后要多食利尿的食物和蔬菜，保持产后大便通畅。防止便秘，憋尿，憋大便引起的腹腔内压力。

第四、感冒：产妇如果患有感冒咳嗽的病症一定要及时治疗，因为咳嗽时会引起腹腔内的压力过大，导致一咳嗽就带出来小便。
　　第五、药物治疗：产后尿失禁一般都是选择补肾的药类。也可以用中药治疗比如黄芪，甘草，柴胡等中药配制的生化汤来治疗都有很好的效果。