子宫内膜增生症状

子宫内膜增生主要表现为异常子宫出血、月经周期紊乱、经量增多或经期延长，可能伴随下腹疼痛或贫血症状。常见病因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、肥胖、长期无孕激素拮抗的雌激素刺激等。

1、异常子宫出血

子宫内膜增生最典型的症状是异常子宫出血，表现为非月经期阴道流血或点滴出血。出血量可能较少，呈褐色分泌物，也可能较多类似月经量。这种出血与正常月经周期无关，可能持续数天或间歇性出现。长期异常出血可能导致贫血，出现乏力、头晕等症状。建议及时就医进行超声检查和子宫内膜活检。

2、月经周期紊乱

月经周期缩短或延长是常见表现，可能从规律的28-30天变为20天左右或超过35天。经期持续时间也可能异常，从原来的3-7天变为持续10天以上。这种紊乱是由于子宫内膜在雌激素持续刺激下过度增生，缺乏孕激素转化所致。建议记录月经周期，就医时提供详细月经史。

3、经量增多

月经量明显超过平时，每小时需要更换卫生巾，或出现大量血块，提示可能存在子宫内膜增生。经量增多与子宫内膜增厚、脱落面积增大有关。长期经量过多可导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。建议进行血常规检查，必要时补充铁剂。

4、下腹疼痛

部分患者会出现下腹坠胀感或隐痛，尤其在月经期疼痛加重。疼痛可能与子宫内膜增厚、子宫收缩增强有关，也可能合并子宫腺肌症等疾病。疼痛程度因人而异，从轻微不适到影响日常活动不等。建议避免剧烈运动，可适当热敷缓解症状。

5、贫血相关症状

长期异常子宫出血可导致贫血，表现为面色苍白、头晕乏力、心悸气短、注意力不集中等症状。严重贫血可能出现指甲变脆、口角炎、异食癖等表现。建议检查血常规，确诊贫血后除治疗原发病外，还需补充铁剂、维生素B12等造血原料，增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入。

子宫内膜增生患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，控制体重在正常范围内，肥胖者建议适度减重。饮食上应均衡营养，适量增加优质蛋白和富含铁的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、菠菜等，限制高脂肪食物。适当进行有氧运动如散步、游泳等，但避免剧烈运动加重出血。保持外阴清洁，经期勤换卫生用品，避免自行服用含雌激素的保健品。建议每3-6个月复查超声，监测子宫内膜情况，如有异常出血加重或出现新症状应及时就医。40岁以上患者应定期进行妇科检查，排除恶性病变可能。