心口肌肉疼痛是什么原因

心口肌肉疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致胸大肌、肋间肌等肌肉拉伤。表现为局部压痛且活动时加重，热敷和休息可缓解症状。若疼痛持续超过3天或伴随肿胀需排除骨折。

2、肋软骨炎

第2-5肋软骨交界处无菌性炎症常见于呼吸道感染后，疼痛呈针刺样且咳嗽时加剧。可通过红外线理疗改善，严重时需用双氯芬酸钠凝胶等外用抗炎药。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管下段引发烧灼样胸痛，平卧或进食后加重。可能与食管裂孔疝、奥美拉唑肠溶片等质子泵抑制剂可缓解症状，需配合低脂饮食。

4、心绞痛

冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛，常向左肩放射。硝酸甘油片可临时缓解，但需冠脉CTA检查明确血管狭窄程度。高危因素包括高血压、糖尿病等。

5、胸膜炎

肺部感染或结核累及胸膜时出现呼吸相关性锐痛，可能伴随发热、咳嗽。需行胸部CT和胸腔穿刺检查，抗生素如左氧氟沙星片是主要治疗手段。

出现心口疼痛时应立即停止体力活动，记录疼痛性质、持续时间及诱发因素。避免摄入辛辣刺激性食物，保持环境通风。若疼痛伴随冷汗、呕吐或意识改变，须紧急拨打急救电话。定期体检有助于早期发现心血管风险，40岁以上人群建议每年进行心电图和血脂检查。康复期可尝试腹式呼吸训练减轻肋间肌紧张。