哮喘患者要注意什么

哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状、合理运动及定期复查。哮喘是慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。

1、避免诱发因素

哮喘患者应远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，保持室内清洁通风。避免接触冷空气、烟雾、香水等刺激性气体。气候变化时注意保暖，减少呼吸道感染概率。

2、规范用药

需遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德吸入气雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂。急性发作时及时使用缓解药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。不可自行增减药量或停药。

3、监测症状

每日记录峰值呼气流速值，发现数值下降或出现夜间憋醒、活动受限等情况时警惕发作先兆。随身携带急救药物以备不时之需。

4、合理运动

选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前做好热身并使用预防性药物。避免在寒冷干燥环境中剧烈运动，出现喘息应立即停止活动。

5、定期复查

每3-6个月评估肺功能和控制水平，根据医生建议调整治疗方案。合并过敏性鼻炎或胃食管反流等疾病需同步治疗。

哮喘患者日常应保持均衡饮食，适量增加维生素D和抗氧化食物摄入。保证充足睡眠，避免过度疲劳。学习腹式呼吸等呼吸训练技巧，保持情绪稳定。外出时随身携带医疗警示卡，家属需掌握急救措施。若症状控制不佳或频繁发作，应及时就医调整治疗方案。