怎样分辨是月经还是流产

月经和流产的区分主要依据出血量、持续时间、伴随症状及妊娠检测结果。若出现异常出血或妊娠阳性结果伴随腹痛，需警惕流产可能。

月经是子宫内膜周期性脱落引起的生理性出血，通常持续3-7天，出血量从少到多再逐渐减少，颜色由暗红转为鲜红再变淡，可能伴随轻度下腹坠胀或腰酸。流产则多表现为妊娠检测阳性后突发阴道出血，出血量可能超过月经量且持续不减，血液颜色鲜红或伴有血块，常伴随剧烈下腹绞痛、腰骶部酸痛，部分患者可见妊娠组织排出。妊娠早期的先兆流产可能仅表现为少量褐色分泌物，但通过血HCG检测和超声检查可明确诊断。

部分女性会出现生化妊娠，即受精卵未着床导致的早期流产，出血时间与月经周期相近，但血HCG水平短暂升高后下降。此外，宫外孕破裂也可能被误认为月经，但其出血多为暗红色且伴随急性腹痛和休克症状，属于急症需立即就医。

建议有性生活的女性若出现异常出血时，首先进行早孕检测。确认妊娠后需避免剧烈运动，禁止性生活，及时就医完善超声检查。未妊娠者若月经周期、经量或痛经程度发生显著改变，也应排查多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等妇科疾病。日常可记录月经周期及症状变化，选择透气卫生用品，出血期间注意会阴清洁，避免盆浴和游泳，饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血发生。