来例假血是黑红色的怎么回事

来例假血是黑红色可能与月经量较少、经血排出不畅、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等因素有关。通常可通过观察休息、热敷护理、药物干预、物理治疗、手术处理等方式改善。

一、月经量较少

月经量较少时经血在宫腔内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素被氧化后颜色会加深。这种情况通常与近期情绪波动、过度节食减肥或环境改变相关，一般无须特殊治疗，注意保持外阴清洁干燥并观察后续周期变化即可。

二、经血排出不畅

子宫位置异常如子宫后屈或宫颈管狭窄可能导致经血滞留，排出时呈现黑红色血块。可尝试俯卧位改变体位促进排出，若伴随严重痛经需就医排除器质性病变。

三、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为进行性加重的痛经、性交疼痛及月经颜色异常。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物控制病灶发展。

四、子宫腺肌病

子宫腺肌病由于子宫内膜侵入子宫肌层，导致月经量增多且颜色暗沉，常伴有贫血症状。临床常用左炔诺孕酮宫内缓释系统缓解症状，必要时行病灶切除术。

五、盆腔炎性疾病

盆腔炎性疾病多由淋病奈瑟菌或沙眼衣原体感染引起，除了经色发黑还会出现下腹坠痛、白带增多等症状。需在医生指导下使用头孢克肟颗粒、甲硝唑阴道凝胶、多西环素肠溶胶囊等药物抗感染治疗。

建议月经期间避免生冷寒凉食物如冰淇淋、西瓜等，适当饮用红糖姜茶促进血液循环。保持充足睡眠和情绪稳定，穿着宽松棉质内裤并每2-3小时更换卫生巾。若黑红色经血持续3个月以上周期或伴随剧烈腹痛、发热等症状，应及时进行妇科检查和超声检查明确诊断。日常可进行适度的骨盆操练习改善盆腔血液循环，注意腰腹部保暖避免受凉。