女性后腰两侧疼痛是什么原因
女性后腰两侧疼痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎间盘突出、骨质疏松等因素有关。腰肌劳损多由久坐或姿势不当引起，泌尿系统结石常伴随排尿异常，妇科疾病如盆腔炎可能伴有下腹坠胀，腰椎间盘突出易引发下肢放射痛，骨质疏松多见于绝经后女性。建议及时就医明确病因。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉慢性损伤。疼痛特点为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。热敷、按摩有助于改善局部血液循环，必要时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠缓释片等药物。日常需避免久坐久站，加强核心肌群锻炼。
2、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石可能引发腰部钝痛或绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。B超或CT可明确诊断，较小结石可通过多饮水促进排出，疼痛剧烈时可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片或吲哚美辛栓，严重者需体外冲击波碎石。
3、妇科疾病
盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病变可能通过神经反射引起腰骶部疼痛，多伴有月经异常、白带增多。妇科检查及超声可辅助诊断，需遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染，或采用孕三烯酮胶囊抑制内膜异位病灶。
4、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，表现为腰痛伴下肢麻木。MRI检查可确诊，急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经。保守治疗无效时需考虑椎间孔镜手术。
5、骨质疏松
雌激素水平下降导致骨量减少，可能引起脊椎压缩性疼痛，常见于绝经后女性。骨密度检查可诊断，需补充钙剂如碳酸钙D3片，联合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。日常应增加日照时间，进行适度负重运动预防骨折。
建议避免提重物或突然扭转腰部，睡眠选择硬板床，工作时每1-2小时起身活动。饮食注意补充牛奶、豆制品等含钙食物，冬季注意腰部保暖。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常、下肢无力等症状，须立即就诊排查严重病因。定期妇科检查及骨密度筛查对中老年女性尤为重要。
