低压90mmHg高压140mmHg正常吗,需要注意什么
发布时间：2022-02-252216次浏览
低压90毫米汞柱，高压140毫米汞柱不正常，属于高血压，应注意改善生活方式，持续偏高则需进行药物治疗。
按照目前对于高血压的诊断标准，如果收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg，就属于高血压。低压90毫米汞柱，高压140毫米汞柱并不是正常血压，已经属于高血压中的临界高血压，应注意对血压的控制与改善。
临界高血压可通过改善生活方式恢复正常血压，平时应注意饮食清淡，少食用钠盐与脂肪含量高的食物，戒烟限酒。注意锻炼，可进行打太极拳、快走、慢跑、瑜伽等有氧运动，均有助于提高心肺功能，调节血压。若通过改变生活方式不能使血压恢复正常，血压进一步升高，应及时在医生指导下使用降压药物，常见的降压药物有卡托普利、琥珀酸美托洛尔、硝苯地平等。
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胃酸过多的人群吃苏打饼干、烤馒头片、口香糖、花生米等零食比较好。1、苏打饼干：苏打饼干中含有碳酸氢钠，食用后能和胃酸中和，产生盐和水，缓解胃酸过多而导致的身体不适。2、烤馒头片：馒头片在烤制过程中，会产生糊化层，食用后能减少胃酸对胃肠道的刺激，缓解胃部的灼烧感。3、口香糖：嚼口香糖时，口腔会分泌更多的唾液，吞咽唾液到胃里能稀释胃酸，缓解不适。4、炒花生：花生含有不饱和脂肪酸，能抑制胃酸分泌、缓解胃部灼伤症状。5、燕麦片：燕麦片富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，从而减少胃酸分泌。患者需要注意，食物只能辅助缓解胃酸过多，不能代替药物治疗。日常生活中还要保证规律进食，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。如果身体出现任何不适，应及时就医。
非细菌性慢性前列腺炎患者吃什么药
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