怀孕初期身上发冷怎么回事

怀孕初期身上发冷可能由早孕反应、甲状腺功能减退、上呼吸道感染、贫血、先兆流产等原因引起，可通过保暖休息、补充营养、药物治疗、保胎治疗等方式处理。建议孕妇注意观察，若症状持续或加重，应及时就医。

一、早孕反应

怀孕初期体内激素水平剧烈变化，特别是人绒毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，可能影响体温调节中枢，导致部分孕妇出现畏寒、发冷的症状。这属于正常的生理性反应，通常不伴有其他严重不适。处理措施以日常护理为主，孕妇需注意保暖，适当增加衣物，保证充分休息，避免劳累，并保持均衡营养摄入，通常随着孕周增加，身体逐渐适应后症状会自行缓解。

二、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退可能与自身免疫异常、碘摄入不足等因素有关，通常表现为畏寒、乏力、嗜睡、体重增加等症状。怀孕会加重甲状腺负担，若孕妇孕前已存在甲减或孕期新发，甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降，从而感觉身上发冷。治疗需在医生指导下进行，通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片。孕妇需定期监测甲状腺功能，严格遵医嘱调整药量。

三、上呼吸道感染

上呼吸道感染通常由病毒感染引起，孕妇因免疫力相对低下，更容易受凉感冒。感染可能引发发热前的寒战，表现为身上阵阵发冷，常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。治疗以对症支持为主，孕妇需多休息、多饮水。若症状明显，应在医生指导下使用对胎儿相对安全的药物缓解症状，如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，切忌自行用药。

四、贫血

怀孕后血容量增加，对铁的需求量增大，若摄入不足易导致缺铁性贫血。贫血会使血液携氧能力下降，身体末梢循环供血不足，从而产生畏寒、发冷的感覚，还可能伴有头晕、面色苍白、心悸等症状。治疗需明确贫血原因，在医生指导下补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，同时增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等。

五、先兆流产

先兆流产可能与胚胎染色体异常、黄体功能不足、子宫结构异常等因素有关，通常表现为阴道少量流血、下腹坠痛或腰酸。部分孕妇在发生先兆流产时，也可能因身体应激反应或出血导致体温调节异常，出现身上发冷的症状。一旦怀疑先兆流产，必须立即就医。医生会根据情况建议卧床休息，并使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，必要时需住院观察。

怀孕初期是胎儿发育的关键时期，孕妇需格外关注自身变化。除了针对具体原因进行处理，日常应保持居住环境温暖舒适，根据天气及时增减衣物，避免直接吹冷风。饮食上需保证营养全面均衡，多摄入优质蛋白、维生素和矿物质，为身体提供充足能量。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑，充足的睡眠有助于增强抵抗力。若身上发冷同时伴有高热、剧烈腹痛、阴道大量出血等异常情况，必须立即前往医院产科就诊，由专业医生进行评估和处理，切勿延误。