耳屎到底该不该掏

耳屎通常无须刻意掏挖，健康的外耳道具有自洁功能。耳屎可能因外耳道炎、耵聍栓塞、湿疹、真菌感染或异物刺激等原因堆积，需根据具体情况处理。

耳道皮肤有自排机制，日常咀嚼、说话等动作可帮助耳屎自然脱落。少量耳屎能吸附灰尘并抑制细菌生长，过度掏挖可能损伤外耳道皮肤或鼓膜，引发感染或听力下降。使用棉签等工具可能将耳屎推向深处，形成耵聍栓塞。若出现耳闷、耳痛、瘙痒或听力减退，可能提示耵聍栓塞或炎症，需由医生用专业工具清理。糖尿病患者、外耳道狭窄者或佩戴助听器人群更易出现耳屎堆积，需定期检查。

日常可用温水清洗耳廓周围，避免将任何物体伸入耳道。游泳或洗澡后可用毛巾擦干外耳，油性耳屎人群可每半年到医院清理一次。若出现耳部不适，应及时就诊耳鼻喉科，避免自行使用挖耳工具或滴耳液。保持耳道干燥，控制过敏原接触，有助于减少耳屎异常分泌。