后肩背痛是怎么回事

后肩背痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、心脏疾病等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损：

后肩背痛与长时间保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉有关，如长时间伏案工作、提重物等，通常表现为酸痛、僵硬感。治疗上建议调整姿势，适当休息，可进行热敷缓解，必要时遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

2、颈椎病：

后肩背痛可能与颈椎病有关，颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，疼痛可放射至肩背部，常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引或理疗。

3、肩周炎：

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，炎症刺激可导致后肩背痛，常见于50岁左右人群，表现为肩部活动受限、夜间疼痛加重。治疗上可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物，结合功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动。

4、筋膜炎：

后肩背痛可能由背部筋膜的无菌性炎症引起，多因受寒、劳损或姿势不当诱发，表现为局部肌肉紧张、按压时有明显痛点。治疗上可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、酮洛芬凝胶、盐酸乙哌立松片等药物，配合热敷或按摩。

5、心脏疾病：

部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死，疼痛可放射至左肩背部，常伴有胸闷、心悸、气短等症状。治疗需及时就医，遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔片等药物，必要时进行冠状动脉支架植入术或搭桥手术。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰，每工作1小时起身活动肩颈部。选择硬度适中的床垫，避免睡过软的沙发。若疼痛持续不缓解或伴有胸闷、呼吸困难，需尽快到心内科或骨科就诊，完善心电图、X线等检查明确病因。