身上水泡怎么办
身上长水泡可通过保持清洁干燥、避免搔抓、冷敷缓解、使用外用药物、口服药物等方式处理。身上长水泡可能与日晒伤、接触性皮炎、带状疱疹、水痘、天疱疮等原因有关。
一、保持清洁干燥
保持皮肤清洁干燥是处理水泡的基础措施。可以使用温和的清水和中性肥皂清洁水泡周围的皮肤，动作需轻柔，避免弄破水泡。清洁后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，不要来回擦拭。保持局部干燥有助于预防继发细菌感染，为水泡自行吸收创造良好环境。如果水泡不慎破裂，更应注意清洁，可使用无菌纱布覆盖保护。
二、避免搔抓
避免搔抓和摩擦水泡至关重要。搔抓不仅容易导致水泡破裂，增加感染风险，还可能将病原体带到其他部位，引起皮损扩散。若瘙痒明显，可通过分散注意力、穿戴宽松柔软的棉质衣物减少摩擦来缓解。对于儿童，家长需修剪孩子的指甲并看护好，防止其无意识搔抓。夜间睡眠时可佩戴棉质手套，减少因无意识搔抓造成的损害。
三、冷敷缓解
对于因烫伤、日晒或接触性皮炎引起的伴有灼热、瘙痒感的水泡，可采用冷敷缓解。用干净的毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，轻轻敷在水泡区域，每次持续10到15分钟，每日可重复数次。冷敷能帮助收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解疼痛和瘙痒。注意冷敷物不宜直接接触皮肤，且温度不宜过低，以免造成冻伤。
四、使用外用药物
在医生指导下，根据水泡的病因使用不同的外用药物。对于未破溃的水泡，若为带状疱疹引起，可外用阿昔洛韦乳膏抗病毒；若为细菌感染征兆，可使用莫匹罗星软膏；若为过敏性皮炎伴渗出，可使用炉甘石洗剂收敛止痒。对于已破溃形成糜烂面的水泡，则需使用具有保护、收敛和预防感染作用的药物，如氧化锌软膏。用药前应清洁局部，并遵医嘱使用。
五、口服药物
对于病情较重或由明确疾病引起的水泡，需在医生指导下进行口服药物治疗。例如，由水痘-带状疱疹病毒引起且皮损范围较大的带状疱疹，常需口服盐酸伐昔洛韦片进行系统抗病毒治疗。由自身免疫异常引起的天疱疮，可能需要口服醋酸泼尼松片等糖皮质激素控制病情。由严重过敏反应引起的接触性皮炎，可口服氯雷他定片等抗组胺药缓解症状。所有口服药均须严格遵医嘱服用，不可自行用药。
身上出现水泡后，日常护理应注重皮肤保护。穿着宽松、透气、柔软的棉质衣物，减少对患处的摩擦和刺激。饮食宜清淡，避免食用辛辣、海鲜等可能加重过敏或炎症的食物，多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等，有助于皮肤修复。注意观察水泡的变化，如出现水泡迅速增多、面积扩大、脓液增多、疼痛加剧，或伴有发热、乏力等全身症状，提示可能感染加重或存在其他严重疾病，须立即就医，由皮肤科医生进行专业诊断和治疗，切勿延误病情。
